2015-10-13
涼拌珊瑚草
2015-01-10
2015-01-09
2014-10-13
2014-10-11
西洋梨莎拉
2014-10-06
莎拉配和風醬
2014-09-13
2014-08-15
新鮮的有機高麗菜,很甜很脆很好吃。
2014-07-30
2014-07-28
今日蔬菜: 白花菜,木耳,甜豆,秋葵。
2014-07-15
今日疏菜: A 菜,茄子,胡蘿蔔,海帶絲,義大利瓜,香菇
2014.06.21
秋葵,意大利瓜,磨菇,芥蘭,番茄,淡菜
2014.06.20
今日五蔬:胡蘿蔔,綠花菜,茄子,芥蘭菜
莧菜
2014.05.07
2014.05.05
2014.05.03
清煮雞胸肉,波菜,胡蘿蔔,地瓜片
2014.04.26
青煮雞胸肉,芥藍菜、胡蘿蔔、蠔菇
2014.04.03
今日五蔬:番茄、蘆筍、綠花菜、豆腐、蠔菇
2014.04.02
番薯、番茄、地瓜葉
2014.04.01
燙茄子+甜豆
燙菠菜
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