2012.09.17
早餐：桂格蜜桃燕麥粥 + 蔓越莓乾 + Flex seed
營養早餐
2012.05.29
2012-05-11
上班還是帶自己準備的生菜沙拉最好吃
2012-04-30
櫻桃番茄、日本小黃瓜、甜豌豆、白花菜、小胡蘿、草莓
燙青菜
水煮蛋
我喜歡中間軟軟的
2012.04.24
什麼時候吃膩了飛機餐？開始飛行的第一個月就吃膩了。如果有時間，我通常都會自己準備些蔬菜水果。
上面有小胡蘿蔔和沙拉筍。便當盒裡有卡薩沙拉。這個不銹鋼便當盒大有功用喔！因為飛機上只有烤箱可以加熱食物，吃完沙拉後，把便當盒洗一洗還可以熱一些熟食。而且不銹鋼便當又輕，也不怕壓擠盒摔壞，真是一物多用呢^^
便當盒放在最下面，水果蔬菜放上面
在加點零嘴，OK 啦!
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