長途旅行坐飛機，吃一般的飛機餐是一件痛苦的事情。為了健康，吃新鮮的蔬菜和水果比較好消化，沒負擔，所以我訂了「生菜水果餐」 - RVML。
華航飛機餐 溫哥華-台北
訂特別餐除了沒負擔外，也是保證新鮮，絕對不會是事前冷凍過的餐盒，應該都是當天現切的蔬果。
看起來還不錯，但是有點無聊，雖然喜歡吃水果沙拉，但畢竟我不是完全吃素的人。
所以我自己加料，從家裡帶了煮好的糖心蛋，腰果，玉米，和千島醬。果然好吃多了。
因為兩餐都是生菜水果，消化得很快，所以兩餐之間我吃自己帶的黑葡萄和 Camembert 起司。順便到廚房要了一小杯紅酒。這趟回台灣，在飛機上根本是享受的嘛！不敵酒精的催眠，很快我又睡著了。
第二段的生菜水果餐，也都很新鮮。
回程的水果餐 台北-溫哥華
我覺得華航的生菜水果餐，滿不錯的，水果的種類滿多的，很健康，也很均衡。
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