漢堡我覺得自己做比外面衛生，可以隨意變化，也保證新鮮。
這是在 Superstore 買的 「沙朗漢堡肉」Sirloin Beef Burgers。他們還有賣 Angus 漢堡肉還有一些其他的種類的，在比較不同的漢堡肉之後，我發現「沙朗漢堡肉」的成分裡面是含 fat 最少的，所以我就選擇了 Sirloin Beef Burgers。
漢堡麵包我也是買 supertore 自己品牌的多榖 (Muti-Grain) 的漢堡麵包。
再來就是漢堡醬。從左邊開始：Sweet Green Relish, 美奶滋，和番茄醬。
看你要做幾個漢堡，把同等比例以上三種醬放在碗裡。
攪勻後就可以了。
我用小烤箱烤漢堡肉。這比煎的好，第一個是少油，在來用烤的不會噴油。用煎的油會噴的到處都是的。
把多榖的漢堡麵包用烤麵包機烤一下，口感會比較好。
在漢堡麵包上塗上事先調好的漢堡醬。
準備一些生菜，番茄，黃瓜。我還有放紫色的洋蔥圈，照完相才想到放進去，所以沒有入鏡。有時候如果要吃的 deluxe 一點，可以加上 chees 和培根。
再來就是開始疊疊樂，一層一層疊上去就好啦！超簡單的吧，又比外面賣的好吃喔！
